仕事が合わない時はすぐに辞めるべきか悩んでいませんか?
ネットやSNSなどの意見を調べると「すぐに辞めるべき」という意見が思いのほか多く見られました。
しかし、勢いですぐに仕事を辞めるのはおすすめしません。

この記事ではそんな仕事が合わない時はすぐに辞めるが危険な理由や、辞める前にするべき対処法を紹介します。
仕事が合わなくて今すぐ辞めたいと悩んでいる方は参考にしてください。
目次
「仕事が合わない!」と思ってすぐ辞めるのは危険な理由
「仕事が合わない!」と思ってすぐに今の職場を辞めるのはちょっと待ってください。
というのも、以下のような危険な理由があるからです。
すぐに辞めるのが危険な理由
それぞれ詳しく解説します。
なので、退職を考えている方はまずは退職するリスクを知るようにしましょう。
まず、今のご時世は転職がシビア
今のご時世、転職は普通にしても難しいです。
以下は帝国データバンクのコロナが原因で倒産した会社の調査結果になります。
引用元:帝国データバンク
このように日に日に企業が倒産していることがわかると思います。
あくまで、上記は倒産した数なので、経営が苦しい会社というのもたくさん潜んでいます。
なので、単純に今の時代に転職先を見つけるのは簡単ではありません。
すぐに辞めると退職理由を考えるのが難しい
また、すぐに会社を辞めてしまうと退職理由を見つけるのが難しくありません。
どうしても企業からすれば「すぐに辞めてしまうのでは?」と思われてしまいます。
企業もできるのならば長く続けてくれそうな人材を採用したいと思っています。
あなたがもし人事ならどっちの方がよさそうに見えますか?
- すぐに辞めた人
- 何年も1社で働いてきた人
上記の2人であれば、あきらかに後者を積極的に採用したいと思うはずです。
なので、もし仕事が合わないですぐに辞めた場合は、その理由を払拭できるくらいの退職理由が必要なのです。
キャリアに傷がつく
また、仕事を辞めるのを検討しているということは、転職を視野に入れているはずです。
転職は仕事が合わない悩みを解決できますが、反対にキャリア傷がつくリスクも。
というのも、必ずしも転職が成功するとは限らないからです。
なので、勢いで転職して「前の仕事を続けていればよかった」と後悔したくない方は慎重に選択をするべきです。

【例外】仕事が合わない時にすぐに辞めるべき特別事例
ここまでは仕事が合わない時にすぐに辞めるのが危険だということを解説しました。
しかし、以下に当てはまる方はすぐに仕事を辞めるべきです。
チェックリスト
それぞれ詳しく解説します。
この事例に当てはまっているかチェックしてください。
体調不良や鬱
仕事が合わないのが原因で疲れが取れず、体調不良や鬱っぽい症状が出たときは辞めるべきです。
というのも、基本的に仕事が合わない問題の改善は簡単ではありません。
なので、もし体調不良や鬱っぽい症状をほっておくと、さらにストレスが溜まり症状が悪化することも。

どうしようもないくらいストレスが溜まるのであれば、悪化する前に辞めるのが吉です。
ストレスがひどい時は早めの対処を目指してください。
上司のパワハラがひどい
次に上司のパワハラがひどい時の場合です。
上司からひどい暴言を言われたり、仕事の嫌がらせをされたり。
こういった場合は、今の職場から離れるべきです。
それこそ鬱や体調不良の原因になったりもするでしょう。
もし、よほどひどい場合は慰謝料などの請求も検討すると良いです。
ただし、基本的には慰謝料請求などは手間がかかるので、まずは今の職場の上司から離れるのがベストになります。
労働条件が悪すぎる
次に、労働条件が悪すぎる場合です。
労働条件が悪いのは以下のような事例になります。
- サービス残業が多い
- 休みが不定期
- 有給が取りずらい
- 休日勤務の当たり前
- 仕事の評価がされない
上記に当てはまる方で、どうしても我慢ができない場合はすぐに辞めるのもアリです。
というのも、これらの問題は解決するだけでもかなり時間がかかります。

なので、改善しようとしても反対に上司から腫物扱いされるリスクもあります。
労働条件がどうしようもない時は早めに会社を辞めるのも1つの手段です。
どうしてもモヤモヤが続く
次にどうしてもモヤモヤが続くときです。
やはり頑張っても会社に合わない時は、どうしようもありません。
なので、そんな時は辞めてしまうのも1つの手。
注意点としては、キャリアの立て直しが難しい場合はあまり辞める選択をするのは賢くありません。
例えば、40代のキャリア後半はどうしても、よほどのキャリアがないと転職は難しいです。
モヤモヤが我慢できない方は、しっかりとリサーチをした上で転職を実現してください。
【リスクゼロ】仕事が合わなくて辞める前にするべき対処法
ここでは仕事が合わない時に「すぐ辞たい!」と思った時にしてほしい対処法を紹介します。
紹介する内容は以下になります。
退職前にするべき対処法
それぞれ詳しく解説していきます。
異動を考えてみる
異動するだけで仕事が合わない問題を解決できるのならそれが良いです。
というのも、何度も言うよう仕事を辞めて転職するのにはリスクがあるからです。
まずは、異動願の提出で問題が解決できるのであれば挑戦してみると良いでしょう。
もちろん、あなたが考えている形成したいキャリアなどもあると思います。

まずは社内で改善できないか?
次に社内で改善できる場合にもチャレンジしてください。
- 給与交渉
- 仕事の効率化
- 残業時間を減らす努力をする
上記のように、労働条件が変わるだけでも仕事のモチベーションは変わります。
職場内の問題改善は難しいです。
ただ、仕事を辞めるリスクを負いたくない方は、ダメ元でチャレンジするのも悪くないでしょう。
異動と社内の改善ができなくなってから、仕事を辞めて転職を検討しても遅くはありません。
自己分析をし直す
次に自己分析をする方法です。
今の仕事が合わないということは、自己分析が間違った証拠。
しっかりと自己分析をして、自分に合う会社を選べていれば仕事が合わない問題は発生しません。
また、転職するにしても自己分析は必要不可欠になります。
仕事が合わないという問題を繰り返したくない方はしっかりと自己分析してください。
自己分析を効率化したいならミイダス!
自己分析は以下のようにめんどうだと思う人も多くはないですか?
- 一から振り返るのはめんどう
- 短時間で終わらせたい
- どうすれば良いのかわからない
そんな時はミイダスの自己分析ツールの利用がおすすめです。
ミイダスは転職サービスの中でも以下の3つの自己分析ツールを利用することができます↓
診断の種類 | 特徴 |
コンピテンシー診断 | あなたのストレスが感じやすい点や相性の良い上司や部下がわかる |
市場価値診断 | 今の適正年収を簡単にチェックできる |
パーソナリティ診断 | 自分の生まれながらの個性を発見し、どのような場面で活躍できるかわかる |
上記の診断を利用することによって、以下のように一目で自己分析ができます。
他にもあなたに合った職種や、ストレスを感じない職場の雰囲気、あなたの市場価値などが一目でわかります。
なので自己分析をしたいという方は利用して損はありません。

転職エージェントなどがちょっと気が進まない時はぜひ利用検討してください。
転職エージェントに相談してみる
次に転職エージェントに相談をしてみるという方法です。
利用すると転職支援のアドバイザーから「あなたがどんな転職ができるのか?」を教えて貰えます。
なので、自分にはどんなキャリアの可能性があるか知りたい方は相談して損はありません。

どの転職エージェントを利用するべきかわからない方は下記の記事を参考にしてください。
>>【目的別】おすすめ転職エージェント16選!正しい使い方も!
まとめ、、仕事が合わなくてすぐに辞める時は慎重に!
「仕事が合わない!」と感じすぐに会社を辞めるのも1つの手段です。
しかし、すぐに仕事を辞めるにはリスクがあります。
今の時期はコロナで求人が減っていますし、すぐに辞めるとあなたのキャリアに傷がつきやすいのも事実。
なので、まずは仕事を辞める前に社内で解決するのが良いでしょう。
また、自分のどこが悪いかを知るための自己分析をしてみるのも1つの手段です。
参考
手軽に自己分析をしたいのであればミイダスがおすすめ!
しっかりと自己分析してから今の仕事を辞めて転職を始めても遅くはありませんよ。
また、仕事がつまらない原因については以下の記事で解説しています。
>>仕事が合わない原因9つ!辛い時の対処法と我慢すべき人の判断基準も!
コロナ時代は転職エージェントが必須!
転職サイトを見れば求人はたくさんあります。しかし、優良企業はごくわずかなんですよね。。。
働いてみるとブラック企業…ということがあるのも現状です。
また、コロナの影響もあり優良な求人は減っています。
できるだけ情報を掴んで求人を探す必要があります。
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おすすめのエージェントや選び方については↓でまとめているのでチェックしてみてください。
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