仕事で合わない人(上司・部下)の付き合い方！無視する選択肢は危険です！

「仕事で合わない人(上司・部下)のストレスがヤバい」と思っていませんか？

実は、仕事で合わない人のストレス含め人間関係の問題は転職理由でもBest3に入るくらい多いです。

アドバイザー加藤

それだけ、多くの人が人間関係で苦しむ人が多いという証。

多くの人は転職をしようか考えている人も多いですが、大抵の人は改善する方法知りたいと思っているはずです。

この記事では、そんな仕事で合わない人(上司・部下別)の付き合い方を紹介します。

仕事で合わない人のストレスで苦しんでいる方は参考にしてください。

仕事で合わない人を無視するのはあり？

仕事で合わないと明らかに無視するのは得策ではありません。

というのも、まず無視をする選択は現実的ではないからです。

どのみち同じ会社に属しているのなら、最低限は同じ組織になります。

なので、答え的には無視しようと思っても、無視できる環境を作るのが簡単ではないのです。

アドバイザー加藤

中途半端にかかわって、職場の雰囲気全体が悪くもなりかねません。

正直、合わない人はとことん合わない

よくネットでは合わない人に対しては「合わない人の好い部分を探す」などの意見があります。

しかし、自分にとことん合わない人の良い部分を探せたとしても、楽になるわけがありません。

そもそも、良い部分を探すだけで気持ちが楽になるくらいでしたら人間関係の悩む人はいないです。

むしろ、変に合わないというストレスが溜まり、さらに仕事が嫌になることも。

なので、合わない時はとことん合わないと割り切って対処していくことが大切です。

【上司・部下別】仕事で合わない人との付き合い方6つ

ここでは具体的な仕事で合わない人の付き合い方を紹介します。

付き合い方は以下になります。

それぞれ詳しく解説していくので、対処したい人は参考にしてください。

合わない人はどこでストレスが溜まるのか知る

まずはどこでストレスが溜まるかを知るようにしてください。

人によっては合わない人が嫌いになりすぎて、存在そのものが嫌いになっているかもしれません。

ただ、その気持ちは一旦落ち着いて、何がきっかけで嫌いになったかをしっかり分析しましょう。

同じ会社にいる限り、合わない人とコミュニケーションをゼロにすることは現実的ではないです。

しかし、嫌いになる場面のみを避けることができれば、それだけストレスは軽減されます。

まずは自分がどんな部分に引っかかるのかを知るのが合わない人の付き合い方のスタートラインと考えてください

自分を俯瞰的に見る

これはストレスを軽減させるテクニック。

それは合わない人にイライラした時に、自分を俯瞰(ふかん)的に見るイメージをするという方法です。

イライラした状況を上から見るような感じで良いです。

そうするだけでも、自分の気持ちを落ち着かせることができます。

合わない部下に怒鳴りたくなる、合わない上司に反論したくなるような時はぜひ実践してください。

人間関係を割りきってしまう

次に人間関係は割り切ることが大切です。

結局、ある程度で仕事は割り切ることが大切になります。

「俯瞰的に見るテクニック」などは、あくまでもストレスが限界になった時の緊急対策です。

ベストは合わないと感じた時にいかに動じないかです。

なので、仕事の関係だからと割り切ることが重要です。

会社の方針では割り切ることが難しいことも

会社の雰囲気によっては人間関係を割り切るのが難しい場面もあります。

例えば以下になります。

上記のどれかに当てはまる場合は、あなたが会社自体に適していないのかもしれません。

そもそも会社自体があなたと合わない人との状況を容認している可能性が高いです。

なので、転職などを検討し始めるのをおすすめします。

また、転職を検討する際はいきなり退職するのではなく、どんな転職ができるのかを調べるところから始めると良いですよ

仕事の結果を出せればOK

これは上司が合わない時の対処法になります。

あなたがしっかりと仕事のノルマをこなしていれば、上司も文句は強く言えません。

なので、合わない上司とどうしても関わりたくないのであれば、最低限の仕事ノルマをこなしてください。

アドバイザー加藤

もちろん、あなたがどんな仕事をしているかにもよります。

もし、仕事で個人プレイができる仕事なのであれば、頑張ってみると良いでしょう。

正直に指摘する

次にこれは部下が気にくわなくて合わないと感じる時の対処法です。

緊張するかもですが、正直に直接言ってみるのも良いかもしれません。

やはり、部下にはっきりと言わないと理解してもらえない部分もあります。

上司に指摘するのはリスクが高くおすすめはできません。

しかし、部下に伝えるのであれば一度しっかりと伝えて根本解決を狙ってみると良いでしょう。

相手の目を見て真剣に伝えれば、改善されることが多いですよ。

最低限のめんどうしか見ない

次に最低限のめんどうしか見ないという方法です。

何も全ての仕事を部下と一緒にする必要はありません。

なので、合わない部下であれば、無理にめんどうをみることはないです。

ただし、注意点としてはできるだけ、距離を置く前には話し合っておくことが大切です。

いきなり、距離を置いても責任逃れと評価されかねません。

なので、なるべく話し合ってから、この最低限のめんどうしか見ない付き合い方をするか決めるのがベストです。

まとめ、、あなたが仕事で「合わない」と感じる上司・部下を知ろう！

まずは、あなたがどのような部分で合わないと感じ、ストレスが溜まるポイントを分析してください。

人の心理というのは一度合わないと感じると、その人の存在自体が合わないと感じることも。

なので、できるだけ合わない部分を冷静にまずは分析してください。

そして、そこから仕事で合わない人とどう付き合っていくかを対処してください。

また、どうしてもストレスが溜まりすぎるようでしたら、転職を検討してみてください。

まずは自分がどのような企業に転職できるかを調べてみるをおすすめします。

最終的には、転職と仕事で合わない人を天秤にかけて決めると良いです。

「どんな転職ができるのか知りたい」と思っているなら、転職エージェントに相談してみると良いでしょう。

転職支援のプロアドバイザーが色々な求人や現状改善のアドバイスをくれます。

おすすめの転職エージェントについては下記に詳しくまとめているので、気になる方は参考にしてください。

＞＞【目的別】おすすめ転職エージェント16選！正しい使い方も！

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